多くの女性の場合、老化が進むにつれてお肌のシミや角質が気になってくるものです。

こういったことは自然に起こりうるものですが、やはり実際の印象としては良いとは言い難いでしょう。

ですが、お肌のケアによって改善の可能性は充分あります。

スキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）を継続していくことで、印象の若い美しい肌を取り戻してみませんか。

お肌についてシミで悩まされている方は多いです。

一般的にシミの原因として言われているのが、日焼けなどが元で、赤みを帯びた箇所が変色してしまい、色素沈着してしまった結果です。ショックなことにニキビができた跡の赤みもシミの原因の一つです。

日焼け止めだけでなく帽子や日傘などを利用して、しっかりUV対策をすることやシミを意識したスキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）を行うだけで、シミ予防の効果を期待することが出来ます。あとは、食生活でシミ予防を意識することやサプリメントなどの力を借りて健康な肌作りには欠かせないビタミンCを摂ることも有効なシミ対策です。

シワができやすい肌質というのは確かにあります。簡単に言うとそれは皮膚の薄さによるものです。シワが急に増えてきたり、できやすいように思ったら、今までと同じケアを続けるのではなく、自分の肌タイプについて考えてちょうだい。部分的に白く粉っぽくなるほどの乾燥肌なら、気をつけたほうが良いかもしれません。水分蒸発を抑える表皮が薄いと表皮細胞の再生機能が弱まるため、乾燥しているところからどんどんハリが失われ、シワになっていきます。一気に老化が進んでしまうので、いまの自分の肌に何が必要かをきちんと見直してみるべきでしょう。

最近、幅広い世代の人と会う機会が増えて気づいたことがあります。具体的に言うと、表皮が薄かったり、シワがなくても肌が硬いと、早くシワを招くということです。

逆に柔らかいほどシワが出てくる年齢が遅くなる傾向があります。若い頃は差を感じませんが、加齢と伴にハッキリ出てくるので気をつけなければなりません。法令線みたいなシワが気になり、手作りコスメで人気のあった炭酸水でつくるフェイスパックを続けていて、肌のモッチリ感がつづくようになってから、シワがなく明るい肌色になって驚きました。

もしかしたら首もやっておいたほうがシワが消せたのかも。今はお風呂で炭酸パックをしています。ずっと前から敏感肌でおおかたメイクをしたことがなかったんですけど、今時は敏感肌用やアレルギー判定試験済みの化粧品も増してきました。敏感肌でも肌に損害を持たらすことなく使用できる化粧下地も増大してきて、とても心弾みます。これからはちょっとでもおしゃれを愛（人に与えることでもらえるようにもなるそうです）好できそうです。

お風呂上がりはのんびりスキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）。

そんな人は多いかもしれません。

たしかに洗顔料で丁寧に洗ったあととか、お風呂から出たばかりの肌って肌は持ち持ちとして、うるおっているように見えますよね。

だけど本当は、表面上だけで、そのあとすごい乾燥が迫っているとしたらどうしますか？乾燥やシワの危険は意外なところに潜んでいるのですね。毎日繰り返していれば、スキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）が追いつかないのも当然です。

いずれシワや乾燥による老化が起きてくるはず。

わかればもう簡単ですね。

洗顔後は顔を拭いたら（こすらない）直ちにアルコールフリーの化粧水でしっかりと水分を補充しましょう。

吸い込みが良いので、多めにつかうことがコツです。

最も気にかけている部分はどこかと問われたら顔だという方が大部分でしょう。顔のお手入れといえば洗顔が基本です。

顔の汚れや過剰な皮脂を洗い流すことからスタートするからです。洗顔では石鹸や洗顔クリームを上手に泡立てることが要です。

必ず泡立てネットを使ってふくらませて泡を使って顔全体を洗います。

以前、美白に重点を置いたスキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）製品を使っておりましたが、肌にそぐわなくなり、保湿とアンチエイジングに主眼を置いた製品へ交換しました。化粧水が２タイプあるのに最初は戸惑いましたが、冬季の盛でなければ、洗顔後のスキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）方法はこれだけでたくさんです。冬場には晩のケア時にクリームを塗布するだけという簡単なものになりました。

肌トラブルにきくスキンケア（素肌がキレイじゃないと、どんなに上にメイクを重ねても美しく仕上がらないこともよくあるものです）方法のポイントは、顔を洗うことと潤いを保つことです。

洗顔に際しての注意点ですが、とにもかくにも肌をこすらないようにして顔の汚れを落としてちょうだい。顔にしっかりと水をつけてから、たっぷりと泡を立てた洗顔フォームをのせて、泡を使って洗うようにします。

洗顔料がついたままにならないように、ちゃんととすすぐことも大切です。女性によっては顔にできてしまったシミでお悩みの方もかなりの数にのぼるでしょう。

お肌のシミを目たたなくするのに効き目があるという食物の一つに挙げておきたいのがハチミツです。はちみつの含有成分にはシミの基になっている色素を目たたなくなる働きがあるため、気になるシミとかそばかすなどを薄くする効果がありますのです。

シミにお悩みの方ははちみつを買ってみてちょうだい。